Bác sĩ tâm lý thường yêu cầu một bộ kỹ năng cụ thể để hướng dẫn bệnh nhân thông qua các kỹ thuật trị liệu khác nhau và thực hiện các phương pháp điều trị. Khi làm việc ở vị trí này, điều cần thiết là phải hiểu mục đích của những kỹ năng này và cách áp dụng chúng vào các tình huống khác nhau.
Bằng cách tìm hiểu thông tin cơ bản về chúng, bạn có thể giúp bệnh nhân giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần của họ trong các phiên điều trị hiệu quả hơn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích kỹ năng bác sĩ tâm lý là gì, cung cấp ví dụ về chúng, giải thích cách cải thiện chúng, thảo luận về cách sử dụng chúng ở nơi làm việc và giải thích cách làm nổi bật chúng khi nộp đơn xin việc.
Kỹ năng của bác sĩ tâm lý là gì?
Kỹ năng của bác sĩ tâm lý mô tả kiến thức và phẩm chất chuyên môn mà những bác sĩ y khoa này sử dụng để điều trị cho một bệnh nhân gặp phải tình trạng sức khỏe tâm thần. Họ hỗ trợ bệnh nhân về mặt tinh thần bằng cách sử dụng nhiều loại kỹ năng khác nhau, bao gồm giải quyết vấn đề và truyền đạt sự đồng cảm.
Họ có thể đánh giá tình trạng của mình bằng cách sử dụng kiến thức chuyên môn về hóa thần kinh và các thuật ngữ y tế liên quan. Bác sĩ tâm lý cũng có thể sở hữu các kỹ năng giao tiếp giữa các cá nhân hiệu quả để họ có thể hỗ trợ bệnh nhân của mình tốt hơn khi cung cấp các phương pháp điều trị và trị liệu.
Ví dụ về các kỹ năng của bác sĩ tâm lý
Các bác sĩ tâm lý có thể được hưởng lợi từ việc thành thạo các loại kỹ năng khác nhau. Chúng có thể khác nhau tùy thuộc vào chuyên môn của bạn, nhu cầu của một bệnh nhân cụ thể hoặc yêu cầu của vị trí công việc. Dưới đây là một số ví dụ về các kỹ năng bạn có thể sử dụng khi làm việc với tư cách là bác sĩ tâm lý:
- Lý luận logic
Để trở thành một bác sĩ tâm lý hiệu quả, có thể cần phải phát triển cả những kỹ năng suy diễn quy nạp và suy luận. Lập luận quy nạp liên quan đến việc quan sát và phân tích một sự kiện để phát triển một lý thuyết xác đáng về nó, trong khi lập luận suy diễn liên quan đến việc sử dụng một lý thuyết để kiểm tra các giải pháp tiềm năng, được gọi là “giả thuyết”. Những kỹ năng này có thể giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề khác nhau mà bệnh nhân có thể trình bày trong phiên khám của họ và xác định các lựa chọn điều trị hiệu quả cho tình trạng của họ.
- Giao tiếp
Sẽ rất có lợi cho bác sĩ tâm lý khi phát triển các kỹ năng giao tiếp xuất sắc để họ có thể có những tương tác mang tính xây dựng với bệnh nhân hoặc đồng nghiệp trong phòng khám. Điều này có thể bao gồm cả kỹ năng giao tiếp bằng miệng và bằng văn bản, chẳng hạn như khả năng đánh giá các triệu chứng của bệnh nhân qua cuộc gọi điện thoại hoặc gửi email cho đồng nghiệp về các thủ tục điều trị.
Để đạt được sự thành thạo thường đòi hỏi sự tự tin và khả năng lắng nghe cẩn thận trong các cuộc trò chuyện. Các kỹ năng giao tiếp khác bao gồm biết cách cảm nhận ngôn ngữ cơ thể của một cá nhân một cách chính xác và thảo luận về các chủ đề phức tạp bằng ngôn ngữ đơn giản.
- Sự nhận thức
Bác sĩ tâm lý cần có khả năng nhận thức nhạy bén để họ có thể đánh giá tốt nhất bệnh nhân của mình trong một buổi trị liệu. Điều này có thể liên quan đến việc xác định lý do tại sao bệnh nhân có thể phản ứng với một số tình huống nhất định hoặc liệu họ có thể yêu cầu các nguồn lực bên ngoài hay không.
Ví dụ: một cá nhân có thể sử dụng các lựa chọn ngôn ngữ nhất định hoặc hiển thị một loại ngôn ngữ cơ thể cho biết các khía cạnh quan trọng của tình trạng sức khỏe tâm thần của họ. Một bác sĩ tâm lý có kỹ năng nhận thức có thể hiểu chính xác tình trạng của họ và giúp họ đưa ra các quyết định y tế quan trọng.
- Kiểm soát căng thẳng
Bác sĩ tâm lý có thể phát triển các chiến lược khác nhau để xử lý những thách thức bất ngờ trong một buổi trị liệu. Ví dụ, biết các kỹ năng quản lý căng thẳng có thể giúp họ giữ bình tĩnh khi bệnh nhân có biểu hiện kích động để họ có thể đưa ra lời khuyên hoặc giải pháp mang tính xây dựng. Họ cũng có thể giúp bệnh nhân xử lý cảm xúc của họ bằng các kỹ thuật trị liệu.
- Nhạy cảm và đồng cảm
Bác sĩ tâm lý thường biết cách nhận ra bất kỳ vấn đề nào mà bệnh nhân có thể gặp phải trong các phiên điều trị và luôn chú ý khi họ chia sẻ những giai thoại về những hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống của họ. Điều này có thể bao gồm việc hiểu nhu cầu cảm xúc của họ và phản ứng với bệnh nhân bằng lòng trắc ẩn khi việc giải quyết vấn đề sức khỏe tâm thần mất nhiều thời gian. Điều quan trọng là bác sĩ tâm lý phải giải thích các chủ đề thách thức theo cả cách thông tin và thông cảm để bệnh nhân có thể hiểu rõ nhất và cảm thấy được hỗ trợ.
- Giải quyết vấn đề
Một bác sĩ tâm lý thường xuất sắc trong việc giải quyết các vấn đề khi cung cấp các phương pháp điều trị cho bệnh nhân của họ. Họ có thể giúp họ đánh giá tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống cá nhân hoặc nơi làm việc của họ, cung cấp các công cụ để xác định những vấn đề này và thực hiện các bước cần thiết để giải quyết chúng. Điều này có thể giúp bệnh nhân hướng tới việc chữa khỏi tình trạng sức khỏe tâm thần và cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày của họ. Bác sĩ tâm lý cũng có thể sử dụng các kỹ năng giải quyết vấn đề để xác định loại thuốc nào có thể có lợi nhất cho các bệnh khác nhau.
Làm thế nào để cải thiện kỹ năng bác sĩ tâm lý
1. Rèn luyện tính kiên nhẫn
Các bác sĩ tâm lý thường đối phó với nhiều tình huống khó khăn khi họ đang điều trị cho bệnh nhân, vì vậy sẽ rất có lợi nếu bạn tập giữ bình tĩnh và điều chỉnh cảm xúc của chính mình. Điều này có thể bao gồm việc làm chậm quá trình điều trị để bệnh nhân có thể hiểu rõ hơn tình hình hoặc kiểm soát phản ứng của bạn nếu bạn cảm thấy thất vọng trong suốt phiên điều trị. Bằng cách tự học cách theo dõi phản ứng của mình, bạn có thể làm việc hiệu quả hơn với cả bệnh nhân và đồng nghiệp tiềm năng.
2. Các tình huống thực tế
Vì tình trạng của bệnh nhân có thể khác nhau, nên có thể hữu ích khi thực hành các tình huống phổ biến mà bạn có thể gặp phải trong một buổi trị liệu. Bài tập này có thể giúp bạn phát triển nhiều kỹ năng, bao gồm quản lý căng thẳng, giải quyết vấn đề và cảm thông.
Ví dụ, bạn có thể thực hành một kịch bản với đồng nghiệp bằng cách hướng dẫn họ thực hiện các triệu chứng của cơn lo âu. Sau đó, bạn có thể sử dụng các kỹ thuật trị liệu để giúp họ bình tĩnh lại, chẳng hạn như dạy các bài tập thở, cung cấp sự phân tâm hoặc giúp họ thể hiện cảm xúc của mình.
3. Rèn luyện tính tích cực
Điều cần thiết đối với bác sĩ tâm lý là thực hành và thúc đẩy sự tự bảo đảm khi điều trị cho bệnh nhân. Điều này có thể bao gồm thực hành cách tự khen bản thân hoặc sử dụng sự hài hước trong các cuộc trò chuyện. Nếu bạn thể hiện phẩm chất này trong các phiên điều trị, bạn có thể giúp bệnh nhân phát triển sự tự tin và xử lý các tình huống một cách lạc quan, điều này có thể cho phép họ chữa lành và phục hồi tốt hơn. Cũng có thể có lợi khi thực hành lòng biết ơn bằng cách cảm ơn đồng nghiệp khi họ hỗ trợ bệnh nhân hoặc các dự án công việc khác.
4. Làm chủ khả năng phục hồi cảm xúc
Ví dụ, học một kỹ thuật thiền định và duy trì một lịch trình ngủ đều đặn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của chính bạn và giúp bạn bình tĩnh trong những tình huống khó khăn. Khi bạn học cách kiểm soát cảm xúc của mình, bạn có thể xử lý công việc một cách bình tĩnh và thể hiện tốt hơn khả năng chuyên môn của mình.
Kỹ năng bác sĩ tâm lý tại nơi làm việc
Dưới đây là một số cách để sử dụng các kỹ năng bác sĩ tâm lý của bạn tại nơi làm việc:
- Thể hiện lòng trắc ẩn: Khi làm việc với bệnh nhân, bác sĩ tâm lý cần thể hiện sự chân thành trong quá trình tương tác và giao tiếp bằng ngôn ngữ tích cực. Bạn có thể phát triển kỹ năng này bằng cách lắng nghe cẩn thận quan điểm của từng bệnh nhân và đưa ra lời khuyên đầy đủ thông tin.
- Sẵn sàng và đúng giờ: Là một bác sĩ tâm lý, bạn có thể dễ dàng tiếp cận bệnh nhân và quản lý thời gian hiệu quả. Điều này có thể liên quan đến việc đảm bảo bạn có thể đến đúng giờ để tham gia các buổi trị liệu hoặc cuộc họp đúng giờ hoặc hỗ trợ bệnh nhân trong các tình huống khẩn cấp.
- Theo dõi tình trạng của bệnh nhân: Để thực hành nhận thức, điều quan trọng là bác sĩ tâm lý phải theo dõi tình hình của từng bệnh nhân với nhận thức rõ ràng về các chi tiết. Ví dụ: bạn có thể kiểm tra với một bệnh nhân trước khi một phiên bắt đầu, vì vậy bạn có thể đánh giá bất kỳ thay đổi nào trong tình trạng sức khỏe tâm thần của họ.
- Xây dựng tính chính trực: Bác sĩ tâm lý có thể nâng cao kỹ năng nhạy cảm của họ bằng cách phát triển một hệ thống giá trị và tuân thủ các tiêu chuẩn đạo đức của nghề nghiệp. Điều này có thể bao gồm việc giữ bí mật cho bệnh nhân, duy trì mọi cam kết và giữ trung thực trong các tình huống thử thách.
- Cung cấp phản hồi: Điều cần thiết đối với bác sĩ tâm lý là đưa ra những nhận xét và quan sát hữu ích sau khi lắng nghe bệnh nhân của họ. Ví dụ, bạn có thể khen ngợi công việc của họ trong một nhiệm vụ trị liệu hoặc đưa ra những gợi ý hữu ích về cách họ có thể tiếp cận một tình huống tốt nhất với một thành viên trong gia đình.
Cách làm nổi bật các kỹ năng của bác sĩ tâm lý
Khi bạn đang tìm kiếm một công việc, có nhiều cách để làm nổi bật các kỹ năng bác sĩ tâm lý của bạn có thể cho phép người quản lý tuyển dụng nhận ra điểm mạnh của bạn. Dưới đây là một số cách để thể hiện kỹ năng của bạn trong sơ yếu lý lịch, trong thư xin việc hoặc trong một cuộc phỏng vấn xin việc:
- Kỹ năng bác sĩ tâm lý trong một sơ yếu lý lịch
Để viết một bản sơ yếu lý lịch hiệu quả, bạn nên thêm một phần chuyên dụng để cung cấp các kỹ năng bác sĩ tâm lý của bạn. Điều này thường bao gồm một danh sách được đánh dấu đầu dòng các ví dụ phù hợp nhất với các yêu cầu của một vị trí hoặc tổ chức cụ thể. Bạn cũng có thể bao gồm các khả năng cụ thể cho chuyên môn của mình, đặc biệt là các kỹ năng liên quan đến bệnh nhân và kiến thức về các phương pháp điều trị tốt nhất. Để giúp bạn xác định những kỹ năng bổ sung nào cần thực hiện, hãy cân nhắc xem xét các trách nhiệm mong đợi của một vị trí trong bản mô tả công việc ban đầu của vị trí đó.
- Kỹ năng bác sĩ tâm lý trong thư xin việc
Khi viết thư xin việc, bạn nên thảo luận về những điểm mạnh có giá trị nhất của mình và cung cấp ít nhất một giai thoại cho thấy bạn đã áp dụng chúng vào vị trí bác sĩ tâm lý như thế nào. Ví dụ: bạn có thể giải thích một tình huống mà bạn thể hiện lòng trắc ẩn hoặc sự đồng cảm với một bệnh nhân và nó giúp ích như thế nào trong quá trình điều trị của họ. Cách tiếp cận này có thể giúp người quản lý tuyển dụng xác định xem năng lực chuyên môn của bạn có thể giúp bạn thực hiện các trách nhiệm của một vị trí công việc hay không.
- Kỹ năng bác sĩ tâm lý trong cuộc phỏng vấn xin việc
Khi bạn đang phỏng vấn cho một vị trí, điều cần thiết là phải giải thích cách bạn sử dụng nhiều kỹ năng bác sĩ tâm lý trong các phiên thảo luận với bệnh nhân hoặc với đồng nghiệp. Để đạt được điều này, bạn có thể mô tả các cách bạn có thể sử dụng khả năng của mình trong một tình huống chung liên quan đến bệnh nhân. Tùy thuộc vào câu hỏi, bạn cũng có thể thảo luận về thời gian cụ thể mà bạn đã sử dụng bộ kỹ năng của mình để mang lại lợi ích cho bệnh nhân hoặc giải quyết tình huống. Điều này cho phép người phỏng vấn hiểu rõ hơn về kiến thức y tế và khả năng trị liệu của bạn để họ có thể xác định xem bạn có phù hợp với công việc hay không.
……………………………………
Xin chân thành cảm ơn tác giả vì những chia sẻ vô cùng bổ ích!
- Bài viết gốc: <https://media.ivolunteervietnam.com/skills-needed-to-be-a-psychiatrist-definition-and-examples.html >
- Người dịch : Nguyễn Thị Thùy
- Khi chia sẻ cần phải trích dẫn nguồn là ‘’ Người dịch: Nguyễn Thị Thùy – Nguồn : iVolunteer VietNam’’
Shortlink: https://ivolunteer.info/z/8944
Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.
